Estudo confirma que rir faz bem à saúde O riso faz bem ao coração, enquanto a depressão aumenta os riscos de problemas cardíacos e de mortalidade. É o que afirmam dois estudos apresentados por pesquisadores das universidades de Maryland e da Carolina do Norte, em setembro de 2008, no congresso anual da Sociedade Americana de Cardiologia (ACC). Tais estudos assinalam a influência direta dos fatores psicológicos na saúde humana. Segundo Michael Miller, da Universidade de Maryland, "a amplitude da alteração observada no endotélio (tecido que recobre a parede interna dos vasos) nas pessoas que riem é semelhante à que teriam numa atividade física intensa". Isso não significa, porém, que o riso seja um substituto do exercício físico regular para manter a saúde cardiovascular, advertiu. "Trinta minutos de exercício, três vezes por semana, e 15 minutos de riso todos os dias são muito bons para o sistema vascular", afirmou. No estudo, Miller exibiu trechos de dois filmes, um cômico e outro dramático, a 20 voluntários cujo sistema vascular estava sob observação. A investigação centrou-se no comportamento do endotélio, que se contraiu nas cenas mais tristes, reduzindo a passagem do sangue em 14 dos 20 voluntários. Por contraste, quando os espectadores riram nas cenas cômicas, o sangue fluiu muito mais livremente em 19 deles. Na maioria dos casos, a aterosclerose, ou endurecimento das artérias, tem início no endotélio. Em fevereiro, investigadores norte-americanos publicaram um trabalho na revista "New England Journal of Medicine" em que falaram pela primeira vez da existência de uma síndrome cardíaca especificamente ligada a uma emoção forte, designada por "síndrome do coração destroçado". Rir, por isso mesmo, é um santo remédio. Quem ri vive mais, vive melhor e aprende muito mais. [Volta para página principal]